日常心態：白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重，在生活中有不如意、不順利的時候，較健康人更易喪失信心和生活下去的勇氣。因此，白癜風患者要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力這都是白癜風日常保健應注意的。可以通過向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，來釋放白癜風患者的心理壓力。 健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力也是白癜風日常保健的方法。白癜風是一種慢性病，恢復白癜風患者的身體健康是一段很緩慢、也很辛苦的過程，因此我們必須知道白癜風日常保健應注意什么，這樣才有利于白癜風患者及早康復。

日常防護很重要，少吃辛辣刺激性的食物和富含維生素c的水果，如橘子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品動物肝臟等對病情有好處。 白癜風的治療方法有很多，如藥物，光療，植皮，激光治療等，具體看你的白斑屬于哪種類型的，你需要具體上醫院看一下，根據你的斑型制定具體的治療方案

皮膚中黑素細胞的數量的減少甚至消失導致白癜風的發生。治療時主要應查明病因，再針對不同的病因對癥治療，如有微循環障礙，應加強身體鍛煉，促進血液循環，并可采用活血化瘀中藥治療。 忌服維生素C類藥物.少食用西紅柿等。如能早期發現，經過一段時間的正規診療，一般的話能恢復正常皮膚。