對人們來說，營養是需要均衡的，在飲食上，要注意飲食的合理搭配，保證營養的均衡，但，維生素C是影響白癜風的發生發展的，在黑色素的代謝過程中，起到很重要的影響作用，能阻止黑色素的生成，引發白癜風，或加重病情，所以，生活中應注意維生素C的攝入，不能過量。

在生活和工作中，要加強自身修養，提高心理素質，努力處理好家庭和社會的人際關系，在親友的關系中，減少嫉妒和猜疑，養成良好的道德素養，與人為善、助人為樂，做好自己，才能讓他人對自己的印象加深，不因外貌的改變對自己的態度發生改變，拋棄煩惱，活的開心，才能避免白癜風的發生。

應樹立正確的人生觀和價值觀，樹立生活的信心，有了這種信心，才能正確的面對疾病的發生，白癜風是影響身心的疾病，應以平和的心態面對它的發生，應變身體的變化，面對外界的異樣眼光，應通過主觀的努力，將不好的心態，往好的心態轉變，好情緒，對白癜風的治療恢復是有利的。