重慶避免出現外傷：頭部是人們經常暴露的部位之一，也是較為容易受傷的部位，所以，在平時的生活中，人們應該注意自我的保護，以免出現不必要的外傷，從而誘發白癜風的出現。患了白癜風一定要抓緊時間治療，否則病情會變得更加嚴重。治療白癜風一定要注意選擇正規、專業的醫療機構，切忌上當受騙。有什么疑問可以咨詢我院專家，專家會為你解決問題。

重慶不要盲目治療，看您的情況更像是白癜風。預防白癜風，飲食也是很關鍵的，要保持良好的飲食習慣，不要挑食，注意自身的營養均衡。多吃蔬菜水果，保持自身的新陳代謝，葷素搭配合理。瘦肉里邊含有豐富的脂肪酸，還有很多的微量元素，還人體必不可少的，不應當的純素食，還要注意肉類的攝取。魚肉是不錯的選擇。尤其是兒童，家長不要讓孩子吃過多的零食，零食中有很多的防腐劑，會損害健康，不要多吃。

重慶做好防曬措施：對于那些長時間在戶外工作的人，一定要做好防曬措施，常見的防曬措施有涂抹防曬霜或打防曬傘等，以避免長時間的陽光暴曬而誘發白癜風。據研究表明，長時間在戶外的人，不但容易患上白癜風，而且皮損還非常頑固，很難治愈，所以，專家提醒，在出門前，患者應當做好充分預防措施。