您好男患者，根據(jù)你的情況來說啊其實患者朋友們都是在說什么白斑白癜風就是種比較超級常見的皮膚疾病啊，而且我們還與什么發(fā)病的原因多與那些什么免疫性系統(tǒng)有關(guān)對于白癜風的這種疾病到目前為止來說還沒有一種比較有效的治療方法，平時可以穿寬松衣服平時多吃一些含有礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。患者應(yīng)多吃胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，多吃奶制品、豆制品這類富含鈣質(zhì)的食物。不能吃刺激性食物，如魚，蝦，海鮮，韭菜，香菜雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。多吃含銅豐富的食品，如田螺，河蚌等。不能吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，不能吃白菜、油菜、蒜苔、茼蒿、香菜、莧菜等。白癜風患者康復(fù)后，要多加注意，切不可因治好白癜風后就放松警惕。做好日常生活防護很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風復(fù)發(fā)。祝早日康復(fù)。

1，注意同形反應(yīng)，皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應(yīng)，如手術(shù)，外傷，壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。 2，小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機體處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。 3，重視自身免疫與白癜風的發(fā)病關(guān)系，由于某些白癜風患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，常可同時伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應(yīng)定期隨訪觀察。 4，早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，以便早日控制病情。 5，保持良好的健康心態(tài)，對于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑素代謝均有影響。

1、晨練或其它體育活動，應(yīng)選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響. 2、加強自身修養(yǎng)、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質(zhì)，增強免疫力。 3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4、蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。 5、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。 6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發(fā)白癜風。