" 長了痘痘，通常體內的肝火都會過于旺盛，所以平常的時候，一定要注意降火。長痘痘了千萬不要用手去擠，不然是很容易留下疤痕的。對于一些較為嚴重已經化膿的痘痘，可以適量地用含有金銀花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分鐘再洗去，這樣有助于發炎化膿的痘痘慢慢消退。多吃清淡的食物以及蔬果瓜類，日常要堅持多運動。　　chike.shhuamei.cn 　　glx.shhuamei.cn 　　guoji.shhuamei.cn 　　hmzf.shhuamei.cn 　　longbi.shhuamei.cn 　　longxiong.shhuamei.cn 　　qb.shhuamei.cn 　　syp.shhuamei.cn 　　tuomao.shhuamei.cn 　　www.hm-dental.com 　　wzx.shhuamei.cn 　　xizhi.shhuamei.cn 　　yb.shhuamei.cn 　　ybzx.shhuamei.cn 　　zhongzhiya.shhuamei.cn 　　zxmr.shhuamei.cn "