營養不良太瘦導致月經不來，與飲食、腸胃、代謝、作息、心理等有關。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食：均衡飲食，多吃高蛋白和補血氣食物，如瘦肉、雞蛋、紅棗。
2.腸胃：調理腸胃功能，可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
3.代謝：多吃蔬果促進代謝，如香蕉、橙子、菠菜。
4.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.心理：保持良好心態，減輕壓力，避免焦慮緊張。
總之，改善營養不良狀況，調整生活方式，有助于恢復月經。如情況嚴重，應及時就醫。

你好，這個月經失調或者營養不良和內分泌紊亂有幫助。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫囑服用藥物烏雞白鳳丸或者加強營養。

你好，要多吃有營養易消化吸收的食物，建議多吃些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物。只要健康就好，最好是到醫院 檢查一下，排除疾病，祝你健康。

您好，您的情況多數考慮是腸道吸收營養功能比較差引起的，本身營養不足所以容易導致內分泌紊亂，出現停經或未來月經等情況。中醫方面多考慮是脾虛運化失常，導致氣血不足，從而影響月經。目前建議可以服用一些健脾胃和補氣血的中成藥，例如六君子丸和烏雞白鳳丸，具體用藥謹遵醫囑。平時飲食注意清淡營養，每天可以自我保健按摩一下，用手掌摩腹部順時針150圈再逆時針150圈，早晚各1次，可以調理促進吸收和改善月經情況。