你好!患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。

痤瘡，也叫粉刺，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，痤瘡的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時表現為粉刺，隨病情的發展，粉刺科研變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性疤痕等等，往往同時伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時輕時重，反復遷延。建議到專業的醫院檢查治療。 在日常生活中，應該盡量做到以下幾點：1、出汗后及時擦干。堿性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象征，排除的汗水是弱堿性的，如果流汗后不及時擦干，汗漬留在臉上，會讓細菌有機可乘。2、盡量不要吃方便面，油炸類的食物。這些東西很容易造成便秘，而便秘會讓毒素排不出體外，造成內分泌紊亂，痘痘就易出現。3、多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。4、按時睡覺。晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段，尤其是晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果這個時段不休息，各器官供血不足，很容易造成傷害，進而影響到內分泌，熬夜的人第二天滿臉油就是這個道理。5、保持樂觀情緒，開朗的心情，同時要加強體育鍛煉。建議到專業的醫院檢查治療。

青春痘是常見皮膚病中一種，在青春期，很多人們都患過該病，因為引發該病產生的原因很多，只要觸碰到一個原因，皮膚上就容易出現痘痘，所以治療青春痘一定要謹慎，要選擇一家好醫院。