腳踝外側痛且有炎癥，可能是多種原因引起，如關節炎、滑膜炎、外力扭傷、韌帶或肌肉拉傷等。若疼痛持續或加重，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等導致。治療可使用雙氯芬酸鈉緩釋片等，能緩解疼痛和炎癥，注意保暖和休息。
2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥?？捎貌悸宸夷z囊，減輕腫脹和疼痛。避免過度活動，適當抬高患肢。
3.外力扭傷：關節突然扭轉造成損傷。早期冷敷，后期熱敷，外用紅花油，促進血液循環。
4.韌帶拉傷：劇烈運動等引起韌帶損傷?？诜蛲瑁菹⒅苿?，幫助韌帶修復。
5.肌肉拉傷：肌肉過度收縮或拉伸所致。涂抹扶他林軟膏，緩解疼痛，配合康復訓練。
總之，出現腳踝外側痛且有炎癥，要注意休息，避免加重損傷。根據具體情況選擇合適的治療方法。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

現在的情況，考慮為勞累過度引起的，也考慮為筋膜炎，可以拍片檢查一下的，吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以負重的。

腳踝外側痛拍片沒問題，抽血有點炎癥，考慮是關節損傷，勞損，筋膜炎，滑膜炎等，輕微癢癥拍片子是檢查不到的。建議結合中藥外敷，消炎化與治療，也可以結合中醫按摩治療，每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通，多吃些化瘀消炎的食物，如菠菜根、蘆根、油菜、苦瓜、蘑菇、冬瓜子、大蒜、馬齒莧等。