吃什么食物可以延長做愛時間
2017-03-09 13:30
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以前有手淫的習慣，現在沒有那么頻繁了，有時候很久才會手淫一次。但是最近和女友做愛的時候覺得不是很滿意，一般我都在10分鐘左右。我想更久一點。請問吃什么食物可以延長做愛時間？
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回答1
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王立峰 醫師
清遠男科醫院
生殖感染
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黃丸調理一下。平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。戒掉手淫習慣，節制房事，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-03-09 15:30
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，性生活時間有性閾值有關，建議你可以服用些滋補類的中成藥慢慢調理看看，如六味地黃丸和金貴腎氣丸等，另外還可以做些功能性的鍛煉看看，如長期適當的憋尿法等必要時可以少量服用*提高性自信亦可。
2017-03-09 15:30
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。
2017-03-09 15:30
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