冬天天氣嚴寒，人們都喜歡吃些熱乎的東西給身體提供熱量，而蘿卜在冬季是大家在做飯時常用的食料，冬季吃蘿卜可以給身體提供營養，提高人體的免疫力，對疾病有一定的抵抗作用。在炎熱的夏季蘿卜還會成為補充人體水分的一個小幫手。高溫干燥的季節，人體毛孔開張，身體多汗，體內的水分會順沿著毛孔流失。因蘿卜中含有豐富的水分，所以多吃蘿卜可以為身體補水。

胃部消化不好的人，通常對食物有特殊的癖好，因為消化功能的障礙，身體不能很好的吸收營養，直接影響體質。蘿卜中含有芥子油，它可以促進胃腸的蠕動，對促進胃部的消化有特殊的功效。經常吃蘿卜可以增強人的食欲，此外蘿卜中還含有大量的粗纖維素和水分，在促進胃腸蠕動的同時，還能夠治療便秘。白癜風患者可以常吃蘿卜。

白癜風屬于慢性病，對患者的危害是巨大的，如果白癜風沒有及時的治療，后期病情加重，白斑大面積擴散，還可能引起并發癥如：銀屑、斑禿、糖尿病、皮膚癌、類風濕性關節炎、眼睛失明等。蘿卜中含有豐富的木質素，這種物質具有很好的提高巨噬細胞的活力，從而吞噬身體的各種可能致癌的癌細胞。另外蘿卜還含有大量的多種酶，這種物質能夠有效的分解致癌的亞硝酸胺，從而幫助人體更好的起到預防癌癥的功效。為了對白癜風病帶來的隱患起到預防的作用，建議白癜風患者可以適當的多吃蘿卜。