怎樣提高性功能呢
2017-03-09 10:25
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以前有手淫的習慣，現在沒有那么頻繁了，有時候很久才會手淫一次。但是最近和女友做愛的時候覺得不是很滿意，一般我都在10分鐘左右。我想更久一點。請問怎樣提高性功能呢？
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回答1
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王立峰 醫師
清遠男科醫院
生殖感染
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應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
2017-03-09 12:25
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好，在身體健康無其他疾病困擾的情況下，提高性功能可從生活習慣、飲食習慣、情緒管理等方面入手，如保持良好的生活習慣，經常鍛煉，增強體質，遠離煙酒，可適當多食用男性滋補食物，保持心情愉悅，避免過度緊張、抑郁等不良情緒等。 如果身體狀況欠佳，如有前列腺炎等會影響到性功能的男科疾病，建議及時治療。
2017-03-09 12:25
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黃丸調理一下。平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。戒掉手淫習慣，節制房事，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-03-09 12:25
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