左側腰部彎腰疼痛平躺無癥狀，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統結石、腰部扭傷、腰椎小關節紊亂等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。表現為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.泌尿系統結石：結石刺激泌尿系統黏膜，引起疼痛。疼痛可向腰部放射。治療根據結石大小、位置等選擇，藥物有坦索羅辛、排石顆粒等。 4.腰部扭傷：腰部突然受到外力作用，肌肉、韌帶拉傷。疼痛明顯，活動受限。需休息制動，可外用云南白藥氣霧劑等。 5.腰椎小關節紊亂：腰椎小關節錯位，滑膜嵌頓。腰部疼痛劇烈，活動困難。治療包括手法復位、物理治療等。 出現左側腰部疼痛應引起重視，注意休息，避免勞累和劇烈運動。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

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你好，你的情況考慮應該是腰肌勞損或腰間盤突出引起的，建議你最好是去醫院拍片檢查看看，注意休息，不要過度勞累，可以服用仙靈骨葆膠囊和迪跟治療。