專家表示：白癜風的發病原因復雜，很多的有害因素都會導致皮膚上出現白癜風，積極的做好預防就是要避免這些有害的因素。任何人都要做好預防，尤其是兒童，發病率較高。 預防白癜風哪些方法可行?白癜風的預防就是要避免一切有害的物質。首先，白癜風是一種皮膚病，最重要的是要做好皮膚的外部保護。日常生活中要避免接觸到有害的物質，尤其是一些刺激性較大的物質。夏季外出要做好防曬，兒童的皮膚要注意做好保護，避免外傷。磕傷、碰傷、曬傷，都有可能會出現同形反應，導致人的皮膚上出現白癜風。

要養成良好的飲食習慣，規律的作息。合理的睡眠能夠促進機體內的組織規律的運行，保證正常的新陳代謝，及時的排出體內的有害物質。有很多的人經常性的熬夜，皮膚也是會變差，導致體內的毒素排不出去，也會損害身體的健康。均衡的飲食，補充身體內所需的各種物質，對于人體的健康也是很重要的。

預防白癜風還要注意提高自身免疫力，促進血液循環。免疫力過低也會受到各種疾病的侵害，因此，日常要堅持鍛煉，提高自身免疫力，預防白癜風發病。適當的運動，也有助于排遣不良的情緒。經常要保持良好的心情，如果有壓力，要注意及時的釋放，勞逸結合，尤其是日常壓力過大的人，要適時的放松。