專家表示：白癜風的病情發(fā)病率較高，還易擴散，會給患者造成嚴重的影響。預(yù)防是很關(guān)鍵的。青少年要注意自己的生活習慣，做好皮膚的外部防護，減少發(fā)病的幾率，才能避免嚴重的傷害。 青少年更要做好白癜風預(yù)防。青少年要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，保證身體所需的各種物質(zhì)。青少年的身體正處于成長的黃金時機，需要很多的營養(yǎng)物質(zhì)，良好的飲食習慣，可以避免青少年受到傷害。平時要避免食用過多的零食，以及高熱量的食物，避免給身體造成嚴重的負擔，可以多吃堅果，有助于腦力發(fā)育。

青少年要學會自我精神的調(diào)節(jié)，不要有過大的壓力。要及時和身邊的同學、老師溝通，避免不良情緒的產(chǎn)生。可以多參加一些集體的活動，有助于釋放壓力，還能夠避免對青少年心理過大的壓力。青少年的心理健康對于預(yù)防白癜風都有重要的作用，家長平時也要做好孩子的心理輔導工作，避免出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。

青少年要避免接觸到有害的物質(zhì)，尤其是要遠離化學物質(zhì)。像很多的水果、蔬菜上都會含有很多的有害物質(zhì)，要注意做好清潔，避免出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。平時鍛煉身體也要注意遠離空氣污染嚴重的地方，空氣中含有很多的附著物，對于青少年的身體健康是有害的。日常要加強鍛煉。一旦皮膚上出現(xiàn)白癜風，要重視治療。治療才能促進患者的康復。