青少年該怎么去預防白癜風呢？
青少年該怎么去預防白癜風呢？現在白癜風的人群越來越多，并且在不同年齡段都可以發病，其中青少年發病率只增不減，青少年是住國未來的花朵，因此做好青少年白癜風的防御是至關重要的，這樣患者也可以正常的生活學習，一起來看看青少年該怎么去預防白癜風？
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回答1
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金錚 醫師
重慶白癜風醫院
白癜風
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您好，對于青少年白癜風預防要先清楚白癜風的誘因有哪些。而白癜風的發病病因是有很多的，青少年應該盡量少接觸一些電子產品，以防重金屬污染;青少年每天至少花費兩個小時運動娛樂，保持身心健康，輕松快樂，青少年日常生活中可多食豆制品，堅果以及茄子、黑芝麻等黑色食物，盡量少食富含維C的水果，注重飲食衛生，遠離白癜風
2017-03-07 11:50
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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預防白癜風就要規律好飲食以及正常的作息時間。青少年的學生是很容易就會有一些偏食厭食的壞毛病，殊不知這每種食物中都包含著一些微量元素，青少年偏食厭食的毛病容易導致體內缺乏一些必須的微量元素，而微量元素的缺乏，特別是銅、鋅的缺乏容易引發白癜風。青少年現在還喜歡熬夜，無論是熬夜學習還是玩游戲，不規律的作息會導致體內分泌紊亂，誘發頑疾產生。
2017-03-07 11:50
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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調節心理以及釋放壓力也是一預防白癜風的方法之一。現在的青少年在學生的階段上都會有很大一個的學習壓力，父母的期許會讓他們覺得有很多的心理壓力，而長期的精神壓力會導致人體的神經系統受到抑制，黑色素合成受到阻礙，進而引發白癜風，所以青少年一定要學會釋放壓力，平日多和好朋友交流，節假日和好朋友多出去走走，這樣才能保證身體健康。
2017-03-07 11:50
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