得了牛皮癬應該積極進行治療。1.防過敏。過敏因素是導致此病的重要因素之一，因此在飲食和接觸某種事物方面，尤其要考慮自己對它是否過敏？過敏程度如何？繼而審慎決斷，避免引起發癢或過敏。 2.調心情。很多牛皮癬患者在病發以后常常會郁郁寡歡，再加之工作的壓力，對其精神造成了嚴重的困擾，并由此導致心理負擔加重，情緒不穩定，對生活流露出厭惡情緒等。 3.忌抓撓。患者抓撓傷處會導致新的皮損的出現，但尤其也可能引發皮膚糜爛或者感染，加重此病。 4.注意保暖。長時間處于陰涼環境下的牛皮癬患者，無論你平時的護理做的再好也是于事無補。因為潮濕、寒冷可加重此病。除此之外，大冷大熱也會刺激皮膚，導致發癢或者疼痛。

"牛皮癬發病后患者應及時到正規醫院就診，得到正確的診斷，避免盲目就醫和誤診誤治,延誤對牛皮癬病情及時有效的控制，要相信科學的進步和醫學的發展，正確認識和對待牛皮癬疾病。積極配合醫生的各種治療，謹慎用藥，避免濫用藥物和間斷治療。正確的求醫行為才能使牛皮癬有效治療 "

"對于牛皮癬這種病，與其亂治，不如不治。祖國醫學的中藥因其整體辯證治療的特色及毒副作用小的特點，相比之下，中醫治療牛皮癬有著極大的優勢。所以中醫中藥是可以作為牛皮癬的主要治療方向的。更重要的是，中醫治愈牛皮癬后，不僅能消除皮損，復發的情況也較少。 " "1.患者要謹記在生活中養成良好的合理科學的飲食習慣，戒煙戒酒，禁止吃一些刺激性比較強的食物還有海鮮。 2.還要適當的做一些體育活動，已達到增強自身的抵抗力的效果，可以服用一些葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物，多曬一下太陽浴。 3.需要注意的是患者在生活中大力的預防患者身體表面外傷以及外傷感染，尤其是扁桃體化膿腫大。當出現扁桃體腫大這一現象時，可以適當的服用一些消斑潤膚的中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬癥狀。 "