牛皮癬患者要抱著客觀、實(shí)事求是的態(tài)度面對(duì)疾病，積極作好自我保健，不要害怕，更不要自暴自棄，這樣的生活態(tài)度是極為重要的。一方面，需保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)有關(guān)牛皮癬的基本知識(shí)。另一方面，要用積極的態(tài)度去控制不利的環(huán)境因素，多了解可能使牛皮癬誘發(fā)及加重的因素，多加注意。經(jīng)常參加文體活動(dòng)和鍛煉，修身養(yǎng)性，宣泄緊張情緒，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免持久性緊張引起免疫功能低下。

　　生活中起居飲食要有規(guī)律，盡量戒煙少飲酒，注意營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充脫屑引起的蛋白質(zhì)消耗。要保持皮膚的清潔，定期洗澡，水不要太燙，并且多加注意皮膚的保濕，防止皮膚干燥搔癢，多用滋潤(rùn)的油或乳液，尤其在牛皮癬容易復(fù)發(fā)及加重的冬季，更需多加注意。治療用藥中要按時(shí)服藥，注意觀察，如出現(xiàn)病情變化，及時(shí)至醫(yī)院就診，勿隨便相信庸醫(yī)的治療。相信做到以上幾點(diǎn)，牛皮癬可以獲得良好的控制。

　　要預(yù)防和及時(shí)治療各種感染，包括扁桃體炎、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等，積極治療其他同時(shí)發(fā)生的疾病，如糖尿病，以利于牛皮癬的緩解，不要養(yǎng)癰為患。還要避免外傷和對(duì)皮膚的刺激，包括有刺激的藥物、過(guò)度的搓洗等。