您好，這個情況的話也主要還是和你手淫有一定的關系，手淫過度的話也就會引起腎虛的癥狀，只要戒掉，還是可以慢慢的恢復，平常的話，也是需要多吃一些補腎的食物，注意好個人的衛生護理，并且一定要多注意鍛煉，看男科問題盡量去成都本地公立?？粕翅t院或者三甲人民醫院；如果你還有什么問題或者有這方面檢查報告可以點擊下面的找我做詳細指導.x

這種情況主要是性功能下降，與個人的心態變化有很大的關系，尤其是過于緊張興奮壓力大時容易發生。應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態和性功能。如有需要青島正規生殖專科醫院進行就醫

你好，根據你的描述你這是手淫導致腎虛引起來的陽痿早泄癥狀，需要及時補腎治療。 建議，一戒掉手淫是關鍵。二增加營養，是多吃枸杞子，山藥，韭菜及牛羊肉等補腎食品。三多鍛煉身體，改善體質。