多囊白癜風甲減紅斑狼瘡？眾所周知，黑色素的合成是離不開酪氨酸和酪氨酸酶的，兩者缺一就不能合成黑色素，人們的皮膚就會出現(xiàn)白斑。其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的，而酪氨酸酶雖然是在人體內(nèi)合成，但其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵等有關(guān)，當人體內(nèi)缺少這些元素時就會降低酪氨酸酶的活性，這樣就會影響黑色素的代謝而產(chǎn)生病變。

白癜風患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、蛋、各種動物的內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（豆制品、黃豆、扁豆、嫩青豆、豆腐干等）、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類。含酪胺酸和酮、鐵等成分多的食物，如胡蘿卜、芹菜、豬肝、無花果、葡萄干、胡桃、蘋果、黑芝麻等可適當多吃。這些食物都能夠使患者在治療中，提高療效，減輕白癜風的癥狀。

白癜風患者們一定要認真看下面專家的建議。該專家指出，白癜風患者不宜吃的蔬菜，如菠菜，雖然含有豐富的維生素，但也含有草酸，草酸能和人體血液中的化學物質(zhì)發(fā)生作用。因此，菠菜是阻礙治療、加重病情、擴大病狀、使病變長期不愈的因素之一。另外，少吃鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、柚子等含維生素C的果品。