我們自己身體的免疫系統會經常性的左右自身心態，一些消極，情緒壓抑，精神緊張等這類人群對許多疾病的抵抗力就要其他人低很多，尤其是一些活潑，開朗，心態健康的人更不容易被白癜風病傷害。所以，患者們日常可以適當的進行心態的調整，能夠做到樂觀面對疾病，可有效復制白癜風治療。

如果我們自己心理壓力太大，或者是自己神經及精神過度的緊繃，聚會很容易使得自己身體免疫系統受損，患者身體內分泌激素異常，進而使得自己身體對其他的防御力減退。也就給眾多疾病有機會入侵，也就更加的無益于白癜風病的治療。建議患者能多做一些有氧運動，是得自己身體能放松，可增強免疫功能。

對于自己的飲食方面，患者是必須要注意的，不要挑食，偏食等這類不好的飲食習慣，自己患上白癜風病多大原因是自己身體抵抗力弱導致的，而自身也就缺乏營養物質，以致于一些銅，鋅，鈣元素等不能及時的吸取，進而導致合成黑色素的重要物質缺乏，身體免疫罷工，誘發白癜風。所以，白癜風患者合理的飲食個非常重要，健康食膳，更有助于疾病的預防和治療，對于患者自己身體的康復也是極大幫助。