患者您好：預防白癜風還要要重視心理素質的修養，學會調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個人的工作生活和早日康復。合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。減輕白癜風給患者帶來的困擾。祝您早日康復！

白癜風患者要注意日常的飲食，少吃含有維生素C和辛辣有刺激性的食物比如像橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿、辣椒、香菜和韭菜等等，多吃一些對黑色素細胞的生成有幫助的食物比如像花生、核桃、黑芝麻、黑豆和瘦肉，建議及時到治療白癜風醫院進行檢查，根據自己的發病原因并結合自身的身體原因制定一個具有針對性的方案，并在醫生的指導下做好護理工作。生活要有規律。防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。

建議：得了白癜風，要想盡快治療，建議到正規的專業的白癜風醫院進行檢查，查出自身的病因后，在醫生的指導下及時的進行治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散。白癜風治療的越早，越有機會恢復健康。在日常生活當中可以多食用一些富含礦物質和鉻氨酸的食物如；雞蛋，牛奶，酸奶，瘦豬肉，新鮮蔬菜，另外多吃黑木耳.黑豆.茄子.動物肝臟.海帶等食物。