寶寶哭到嗓子沙啞，可能是聲帶過度摩擦和疲勞所致。一般情況通過飲食調理和適當休息可逐漸恢復，但如果沙啞嚴重或持續不緩解，應及時就醫。以下是一些有助于緩解的建議。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.多喝水：保持咽喉濕潤，利于聲帶恢復。
2.梨湯：有潤肺止咳、清熱降火的作用。
3.蜂蜜水：可滋潤喉嚨，減輕沙啞癥狀。
4.清淡飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
5.蔬菜汁：如胡蘿卜汁、黃瓜汁等，富含維生素，有助于修復受損組織。
家長要注意安撫寶寶，減少哭鬧。如果嗓子沙啞長時間不恢復，一定要帶寶寶去醫院檢查，明確原因。

你好，請問你家寶寶是不是不舒服？太小的寶寶沒有什么東西可以吃的，你要盡量的哄好寶寶，如果寶寶總是莫名其妙的哭要及時帶寶寶去醫院檢查。

要注意保暖，多喝水，燉梨子吃，房間保濕通風，最好不要亂吃藥的，在醫生指導下用藥安全放心些的，好好休息的，慢慢會好的了。

一般如果遇到這種情況下還可以選擇注意，也幫我找首詩來安慰他的情緒問題，只要選擇和一些溫開水。

你好，孩子一直哭哭的收不了聲音，嗓子啞的話，最好是多安撫一下孩子，可以給孩子喝點水的，

你好，嗓子變沙啞的話要多給寶寶喝水比較好的不要讓寶寶經常哭，希望給你幫助。