跳繩能減掉肚子上的肉嗎？懷孕之后肚子上的贅肉就揮之不去，不...
2017-02-06 00:26
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跳繩能減掉肚子上的肉嗎？懷孕之后肚子上的贅肉就揮之不去，不知道怎么辦才能減掉呢
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回答1
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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一般生完小孩以后，由于腹部松弛，一般減肥是需要一個過程的，可以通過跳繩的方式，但如果想減掉腹部贅肉，一般最好是采取仰臥起坐或者是蹬腿的方式，效果會比較好。但需要時間比較長，你必須持之以恒，堅持不懈的鍛煉，才會有效果，同時飲食方面也要適當的控制，不可以毫無節制的吃飯，以免導致營養過剩，反而不利于減肥。
2018-07-29 13:04
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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減肥的話是靠運動短，這個時候的話多，最幸運到你這個時候都對運動的話也比較好一點的呀！
2017-02-06 00:34
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回答3
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奚志丁 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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減肥應該配合飲食和運動。跳繩可以減腿上的肉，肚子上的肉建議你做仰臥起坐～
2017-02-06 00:41
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回答4
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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繩能減掉肚子上的肉嗎？懷孕之后
2017-02-06 00:48
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