產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快，產(chǎn)后恢復(fù)要注意些什么樣的事情呢？
產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快，產(chǎn)后恢復(fù)要注意些什么樣的事情呢？
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回答1
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后對于產(chǎn)婦來說，主要建議吃一些補氣補血，增加免疫力，促進乳汁分泌，增強體質(zhì)的食品。產(chǎn)褥期注意休息，放松心情，產(chǎn)婦由于坐月子期間，不能外出，往往導(dǎo)致心氣郁結(jié)，泌乳量下降，有的甚至?xí)?dǎo)致夫妻感情不和。產(chǎn)后建議多吃紅肉，多吃水果蔬菜，多喝湯，多吃一些高蛋白飲食，有利于產(chǎn)后傷口的愈合，以及乳汁的分泌，以及機體的恢復(fù)。產(chǎn)后產(chǎn)婦主要是要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，堅持母乳喂養(yǎng)有助于機體的恢復(fù)。
2018-08-02 16:49
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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產(chǎn)后一定要注意多休息哦，另外飲食要注意清淡一些，千萬不要過于油膩哦，還有就是產(chǎn)后要有適當(dāng)?shù)倪\動，不能一直躺著不動，不然也不利于恢復(fù)的呀
2017-02-05 17:05
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好！產(chǎn)后等惡露排干凈的時候就可以多吃點比較補的東西。如魚膠，魚膠對女人產(chǎn)后是很好的。
2017-02-05 17:13
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親您好產(chǎn)后一般可以吃些有營養(yǎng)的食物的，就恢復(fù)的會比較快的，補血補氣的食物也要多吃的。
2017-02-05 17:19
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后適量的吃些水果蔬菜可以防止便秘的。適當(dāng)?shù)牧镞_。一定不要碰涼的東西。
2017-02-05 17:26
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回答6
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快？寶媽，不母乳么？如果母乳的，就不要想恢復(fù)身材了
2017-02-05 17:34
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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