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即問即答

如何改善偏女性化的嗓音

2024-10-19 21:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

怎么改變自己很娘的聲音

回答1
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

改善偏女性化的嗓音，可從發聲習慣、喉部結構、激素水平、心理因素、呼吸系統等方面入手。 1.發聲習慣：正確的發聲方式很重要。通過練習腹式呼吸，增強氣息支持，避免喉部過度緊張。同時，注意語速、語調的控制，進行有針對性的發聲訓練。 2.喉部結構：部分人的喉部結構可能影響嗓音。可通過喉鏡檢查明確，必要時在醫生評估后考慮手術矯正。 3.激素水平：體內激素失衡可能導致嗓音變化。如雄激素水平低，可在醫生指導下補充雄激素，如丙酸睪酮、十一酸睪酮等。 4.心理因素：對自身嗓音的不自信或焦慮可能加重這種情況。要保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.呼吸系統：良好的呼吸功能有助于穩定發聲。加強呼吸肌鍛煉，如深呼吸、慢呼吸練習。改善偏女性化的嗓音需要綜合考慮多種因素，并在專業醫生的指導下選擇合適的方法。同時要有耐心和堅持，逐步實現嗓音的改善。
2024-10-19 23:54

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回答2
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周越峰醫師

威縣中醫院

二級甲等

眼科

你好，這種情況可能和聲帶有關系的，建議需要做喉鏡檢查確診，看看有必要時采取手術切除。
2024-10-20 04:02

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回答2追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-05-03 22:36

聲音娘，不知道怎么處理
申蘭闊醫生對該追問進行回答：2019-05-04 07:51

申蘭闊醫師

威縣中醫院

二級甲等

針對這種情況，目前并沒有很好的方法，一般需要注意檢查是否有聲帶疾病，大多數情況下可以進行手術

更多回答我要評論 2024-10-20 04:02