產后脫發是許多產婦面臨的問題，預防產后脫發可從補充營養、保持良好情緒、正確護理頭發、充足睡眠、避免頻繁燙染等方面著手。 1.補充營養：產后要保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2.保持良好情緒：產后心理壓力大易導致脫發，應保持心情舒暢，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 3.正確護理頭發：選擇溫和的洗發水，避免用力梳頭和頻繁洗頭，減少頭發損傷。 4.充足睡眠：睡眠不足會影響身體代謝，應保證每天充足的睡眠時間，有利于頭發的生長。 5.避免頻繁燙染：產后頭發較為脆弱，頻繁燙染會加重脫發，應盡量避免。 總之，預防產后脫發需要產婦從多個方面注意，保持良好的生活習慣和心態。如果產后脫發嚴重，建議及時就醫，尋求專業幫助。

孕中期開始到哺乳期都要注意補鈣，脫發的情況大概在寶寶3-4個月開始，如果合理補充營養新發會生長

產后脫發是因為懷孕和生產之后，體內激素變化太大引起的，以后會慢慢兒恢復頭發也會慢慢長出來

一般產后脫發的話，這個也是很正常的，一定要注意多休息，多注意補充營養，要多吃黑芝麻

產后都會有脫發現象的。因為女人生孩子就跟生了一場大病一樣，不過后面會慢慢的長起來的。我當時生孩子也掉了好多好多頭發。這個是沒有辦法預防的。