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回答1
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滕衛平 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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女生經常熬夜可能會發胖。這與多種因素相關,如激素失衡、新陳代謝減緩、食欲變化、睡眠不足影響能量消耗及心理壓力等。長期如此還可能影響健康,必要時應就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2017-02-12 08:14
1.激素失衡:熬夜會影響體內激素分泌,如皮質醇增加,胰島素敏感性降低,容易導致脂肪堆積。
2.新陳代謝減緩:身體在夜間得不到充分休息,新陳代謝速度變慢,熱量消耗減少。
3.食欲變化:熬夜可能使人更渴望高熱量、高脂肪食物,導致攝入過多熱量。
4.睡眠不足影響能量消耗:缺乏充足睡眠,身體的能量消耗效率降低。
5.心理壓力:熬夜常伴隨著壓力,壓力大時身體易產生應激反應,促使脂肪儲存。
總之,女生經常熬夜存在發胖風險,應盡量保持規律作息,保證充足睡眠,維持健康體重。
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網友 匿名追問:2018-09-17 21:20
肚子少有贅肉小腿有點粗,171身高,體重110,想
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耿入峰醫生對該追問進行回答:2018-09-17 21:59
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耿入峰 醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
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體重和身高還可以,不屬于肥胖,如果想減肥的化可以適當控制一下飲食,多運動運動。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,這樣的確是容易造成內分泌紊亂引起發胖現象的,以后一定要注意養成規律的生活和飲食習慣,多鍛煉身體,不要熬夜,提高身體條件。女孩子是不能熬夜的。
2017-02-11 23:47
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個不能排除有熬夜以后引起的肥胖癥。這個情況下需要改善飲食結構 和注意休息。需要流質易消化飲食和多吃蔬菜水果 。不能吃高脂肪飲食。
2017-02-12 04:58
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追問是開放提問,不一定是原來醫師回答