妊娠紋是孕期皮膚彈性纖維斷裂形成的。7年的妊娠紋較難完全去除，但可通過多種方法改善。若影響身心健康，建議就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.激光治療：如脈沖染料激光，能刺激膠原新生，改善妊娠紋外觀。
2.射頻治療：可促進皮膚緊致，對妊娠紋有一定效果。
3.微針治療：刺激皮膚修復，使妊娠紋變淺。
4.外用藥物：如維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏，有助于減輕妊娠紋，但效果因人而異，使用需遵醫囑。
5.運動與飲食：適當運動、均衡飲食可增強皮膚彈性，對改善妊娠紋有輔助作用。
妊娠紋的去除需要綜合多種方法，并持之以恒。治療效果因個體差異而異，保持良好心態也很重要。

去妊娠紋步驟1、均衡飲食懷孕期間，應該補充豐富的維生素及礦物質。膠原纖維本身也是蛋白質所構成，所以孕期多吃富含蛋白質的食物有利于改善皮膚膚質，增加皮膚的彈性，有利于預防妊娠紋。2、嚴格控制體重。孕期體重的增加應該是漸進式的，如果非疾病所致，孕媽媽體重增長過速的話，需要適當控制。有的孕媽媽為了胎兒的健康而盲目飲食，導致體重超標。過多脂肪的攝取不但會囤積在體內，不利于自然分娩，并且會給產后瘦身造成一定的困難。3、增強皮膚彈性。飲食調理以及適當運動等都是改善皮膚的膚質，增加皮膚彈性，預防妊娠紋的好辦法。懷孕期間可多吃一些對膠原纖維有利的食物，如豬蹄等；同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素c豐富的食物。4、適度按摩孕媽媽可以在每天洗澡之后，選擇適合自己，純天然橄欖油來進行局部按摩，這樣不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，改善皮膚擴張能力，避免妊娠紋的產生。5、專業的去妊娠紋產品。目前來說，最有效、最直接而且最快速的去除妊娠紋的方法就是購買適合自己的去妊娠紋產品，像施嫚綺。并且堅持涂抹。

施嫚綺促進產后媽媽身體血液循環、加速皮膚新陳代謝，促進細胞再生的功能，補充肌膚膠原蛋白，增加皮膚彈性及韌性，改善老化皮膚，有助于健康、正常皮膚的生長，它不僅能重新構造損壞了的皮膚結構，還能改善皮膚的顏色和彈性，祛除因妊娠引起的各種皺紋。使皮膚膠原重組收縮及增生，運用外源性膠原和生長因子從而使斷裂的彈性纖維組織得到較好的修復，刺激斷裂的彈性纖維周圍肉芽組織的生長，從而達到修復妊娠紋、撫平凹陷、淡化色紋的目的

寶媽為什么七年了才想到去除呢？我的妊娠紋是在圈內醫師少凱哪里去的，效過很好，寶媽可以去試試，加**3379791220希望可以幫到你

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產品。

如果說已經七年了，這個是有一定的難度的，你可以用袋鼠媽媽的妊辰精油試一下。