你好，飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。有些水果盡量不吃或少吃，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等。 ⒉控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴散。 ⒊加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。 ⒋要避免接觸酸類化學物質和化肥、農(nóng)藥、汽油、機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 ⒌不要在強烈的下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。

注意作息時間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個人衛(wèi)生的護理。平時一定要加強自身的鍛煉，增強體質，提高免疫力，才白斑是易擴散的皮膚病，不及時治療的話白斑會擴散到全身各處，損傷外觀，所以一定要加強對自我皮膚的觀察，一點出現(xiàn)什么情況，及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，如果是白斑及時得到治療，才能越早康復。

患者應正確的膳食，根據(jù)白癜風病情和身體狀況，多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品，避免過多忌口，也不要自暴自棄或持無所謂的立場而過多食用可加劇病情的食品。患者多加入到有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不適合過長，鍛煉量不適合太大。