你好，一、俗話說相由心生，當白癜風發生時，會給患者的皮膚造成明顯的白斑。這些白斑的出現將會嚴重影響到患者的個人形象。影響患者的生活和工作，讓患者面臨巨大的壓力和別人的嘲笑，所以當白癜風出現時候，患者應該保持冷靜，理性的面對白癜風的出現，理性的面對他人的議論和嘲弄，應該保持一個積極樂觀的心態，盡早的接受治療。 二、養成合理的飲食，專家介紹說，白癜風患者的病情與日常飲食具有一定的關系。所以，在日常生活中，白癜風患者一定要注意自己的飲食。及時的調整好自己的飲食習慣。在飲食上要重視微量元素的攝入，保證體內黑色素細胞的滋生。多吃一些含黑色素、維生素C以及銅元素豐富的食物，這樣可以起到輔助治療的作用。同時也應該要注意一日三餐的合理安排，切不可出現饑一頓飽一頓的現象，以免造成腸胃不適。 三、正確安排作息，隨著網絡時代的普及，在生活中有很多人的生活都離不開網絡，這也給大家的身體健康帶來一定的威脅。很多人群經常沉迷于網絡，同時也出現通宵以及熬夜的現象。通宵以及熬夜會導致體內內分泌出現失調的現象，內分泌失調對于已經患有白癜風疾病的人群來說，則會帶來更大的影響，長期下去甚至會導致疾病出現久治不愈的現象。

你好，白癜風患者平時飲食盡量避免辛辣刺激的食物，可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，動物肝臟，新鮮蔬菜，來促進白癜風治療。

早期白癜風白斑邊緣多會有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色線條，持續時間長達數周之久。白癜風只要及早治療也是可以康復的，不用因為害怕遺傳就過于緊張，過大的精神壓力反而會導致白癜風的發病。