每晚做夢且睡很久早上仍感覺十分瞌睡，可能由心理壓力、睡眠環境不佳、生物鐘紊亂、神經衰弱、某些疾病等因素所致。 1.心理壓力：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，影響睡眠質量。比如工作壓力大、人際關系復雜等。 2.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠，使人多夢且睡后仍困倦。 3.生物鐘紊亂：長期不規律的作息，如熬夜、頻繁倒班，會打亂生物鐘，影響睡眠深度和質量。 4.神經衰弱：長期的精神緊張和疲勞可能引發神經衰弱，導致睡眠障礙，多夢易醒。 5.某些疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等，也會影響睡眠和身體狀態。 如果這種情況持續存在且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查、睡眠監測等，以明確原因并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，創造舒適的睡眠環境。

你好，這個腎虛神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液 。

你好，此種情況往往是有神經衰弱的疾病引起的。這種現象往往是可以選擇營養神經藥物以及中藥針灸推拿的治療。還有就是做身體健康體檢。并避免生氣上火。