一、用保濕水。皮膚越干燥，牛皮癬會越發嚴重，所以經常搽保濕的乳膏保持皮膚濕潤。濃的、油性的潤膚霜是好的選擇，因為它們擅長于鎖住皮下的水分。 　　二、照顧好你的皮膚和頭皮。小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因為這樣會加劇你的病情。如果你頭皮上有牛皮癬，要遵照醫生的囑托去做。 　　三、避開干冷的氣候。氣候對牛皮癬有很大的影響。干冷的氣候會使牛皮癬惡化。 　　四、使用增濕器。保持皮膚的濕潤是很重要的，在干冷的季節，好使用增濕器提高房屋內的濕度。 　　五、避開那些會使病情惡化的藥物。

不管是何種類型的銀屑病在目前都不能達到治療后不復發的目的，只能說控制病情、減少反復。大多數銀屑病患者都是尋常型，點滴狀銀屑病也是尋常型銀屑病的一種，這種類型的銀屑病治療難度相對較低，一般只要是正規科學的治療都是可以康復的，即使是重癥銀屑病患者只要堅持正確的治療，也是可以逐漸好轉并恢復的。要想使銀屑病的治療效果更為理想，就應到專業的皮膚病醫院就診，不要因為急于康復而隨便相信那些虛假的宣傳廣告。

感染是一項容易引起牛皮癬的常見因素，不過到了牛皮癬也不要過于擔心，主要的還是需要正確面對，你不要私自的處理。在生活中，清洗衣服的時候要注意選擇沒有刺激傷害的洗浴用品，另外對于牛皮癬的瘙癢你也不要隨意的搔抓，飲食上不要吃辣椒之類的辛辣食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果是有助于幫助你緩解牛皮癬瘙癢癥狀的。