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即問即答

哺乳期有哪些的注意事項啊，尤其是飲食上有哪些是不能吃的，哪...

2017-01-28 02:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期有哪些的注意事項啊，尤其是飲食上有哪些是不能吃的，哪些是要多吃的呢？

回答1
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馮照偉副主任醫師

雙鴨山市四方臺區振興街道社區衛生服務中心

其他

婦產科

哺乳期的飲食注意事項。基本上沒有什么特別不能吃的東西，可以少吃點辛辣刺激食物。需要注意的就是加強營養。多吃高質量蛋白質和脂肪類的食物。保證充足的營養。同時書要注意多吃一點湯水類，比如說排骨湯，鯽魚湯等。多吃些湯水類能夠增加乳汁的分泌量，保證孩子有足夠的乳汁喂養。
2018-08-12 20:41

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回答2
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邢學法主治醫師

冠縣辛集中心衛生院

一級

外科

注意營養均衡，飲食宜清淡，易消化，飲食不宜過咸，忌吃腌菜類，攝取足量的優質蛋白（如瘦肉、魚類），多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，增加含鈣乳制品或食品的攝入，并多曬太陽。
2017-01-28 02:45

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回答3
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

哺乳期的飲食安排跟懷孕的時候差不多！盡量清淡，不要吃太多油膩的食物，少吃肉類以及雞蛋等，多喝水。適當運動一下，都有助于腸胃消化
2017-01-28 02:52

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

在哺乳期間，你只要不要吃寒涼的和刺激性的食物，還有容易導致過敏的食物，別吃就行了，平時可以多吃豬蹄，雞肉，魚類禽蛋類食物。
2017-01-28 02:58

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回答5
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

寶媽你好在嗎哺乳期要多喝湯水，雞湯骨頭湯牛奶等然后不要吃辛辣刺激性食物。
2017-01-28 03:05

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回答6
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好！母乳期的話應該多吃蔬菜水果，飲食均衡，不能吃上火的東西，辛辣的東西
2017-01-28 03:12

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就醫問藥

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