臉上長痘痘可能由多種因素引起，如內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等。嚴重時應就醫。部分痘痘可能留下痘印或疤痕。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂。
2.毛囊皮脂腺導管角化異常：導致皮脂排出不暢，堆積形成痘痘。
3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應，加重痘痘癥狀。
4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能促使痘痘產生。
5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等影響內分泌，誘發痘痘。
6.化妝品使用不當：堵塞毛孔，引發痘痘。
7.遺傳因素：部分人因遺傳易長痘。
長痘痘期間可適當吃些富含維生素C和維生素E的水果，如橙子、獼猴桃、草莓等，有助于改善皮膚狀態。但飲食調整只是輔助，若痘痘嚴重，需及時就醫治療。

如果你現在在懷孕期間，臉上長痘痘是因為體內激素增長引起的，可以吃些火龍果雪梨等一些清涼的水果。

你好，一般情況下，這個時候一定要多吃清淡的，多吃新鮮的蔬菜水果，嚴重的話吃點兒中藥

要看它到底是什么原因導致的了，如果是上火的話可以多吃點水果哦，多喝水