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懷孕前三月吃什么營養好？備孕啦，想生一個健康的不缺營養的寶...

2017-01-23 19:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

懷孕前三月吃什么營養好？備孕啦，想生一個健康的不缺營養的寶寶。

回答1
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馮照偉副主任醫師

雙鴨山市四方臺區振興街道社區衛生服務中心

其他

婦產科

你好，備孕前三個月需要口服葉酸，這個主要預防胎兒畸形的。要多吃些新鮮蔬菜和水果類的，多吃些含蛋白高的。少吃油膩的。不要吃辛辣和太涼的食物。可以再多吃些堅果之類的。這個含鈣鐵鋅和微量元素多一些。平時一定多注意休息和衛生，生活規律，保持心情愉快，也要注意營養均。
2018-08-15 07:00

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

你好，懷孕前3個月也就是備孕期間，你是需要吃葉酸片的，它可以預防胎兒出現神經管畸形可以降低胎兒出生缺陷的概率。
2017-01-23 19:16

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回答3
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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，懷孕前三個月這個時候一定要多吃點雞蛋牛奶，排骨也要吃點蔬菜水果均衡的營養就不會造成孩子發育受到影響。
2017-01-23 19:23

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回答4
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

如果想要生一個健康的孩子懷孕的前3個月一定要吃一些葉酸片，并且平時要注意營養的均衡，定期的去做一下產檢
2017-01-23 19:31

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回答5
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，懷孕前3個月可以適量的補充葉酸預防寶寶畸形，平時多吃含鈣高的食物和豆制品，注意不要熬夜。
2017-01-23 19:38

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回答6
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好懷孕前3個月的時候我覺得最好還是吃葉酸吧因為葉酸吃了以后也是可以防止胎兒畸形的。
2017-01-23 19:45

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