孕期需要補充哪些營養？第一次懷孕，我們不知道孕期需要補充什...
孕期需要補充哪些營養？第一次懷孕，我們不知道孕期需要補充什么營養，麻煩各位寶媽告訴我們，謝謝了。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮照偉 副主任醫師
雙鴨山市四方臺區振興街道社區衛生服務中心
其他
婦產科
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你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，這個孕期需要補充哪方面的營養，在這里我要告訴你孕早期，尤其是懷孕頭四個月到五個月之間是胎兒生長發育的關鍵時期，也是需要大量營養物質的攝入。在飲食上，盡量多吃魚肉，紅肉，奶類，蛋類等等含有蛋白質和鐵質比較豐富的食物，同時青菜，水果必不可少，另外就是孕期應調整良好的心態，做好孕期檢查就可以啦。
2018-08-15 09:12
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，孕婦懷孕期間可以多吃魚，雞蛋，肉類。多吃蔬菜水果，也是含蛋白質豐富的食物。適量補充鈣片，以及孕婦奶粉。
2017-01-23 11:25
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好孕期間，只要有營養的東西都可以，可以買孕婦專用的鈣補。懷孕期間少吃生冷辛辣的食物。
2017-01-23 11:32
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，在懷孕初期，一定要注意營養均衡，多吃雞蛋，多吃蔬菜，多吃水果，不要補太過了。
2017-01-23 11:39
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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懷孕期間什么藥都要補充的，所以建議你飲食方面一定要豐富多樣化，這樣孩子才會健康。
2017-01-23 11:45
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕期間的話，平時你可以吃點骨頭湯新鮮的蔬菜水果，來幫助寶寶生長就可以了。
2017-01-23 11:52
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