深夜感覺眼睛很累但難以入睡，可能由心理因素、環(huán)境因素、不良生活習慣、生理疾病、藥物影響等導致。 1.心理因素：焦慮、壓力、抑郁等情緒問題，會使人思緒繁雜，難以放松進入睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境因素：噪音過大、光線過強或過弱、溫度不適等，都會影響睡眠。 3.不良生活習慣：睡前長時間使用電子設(shè)備，導致大腦興奮；睡前喝咖啡、濃茶等刺激性飲品。 4.生理疾病：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致睡眠障礙。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會影響睡眠。 總之，多種因素都可能導致深夜眼睛累卻睡不著的情況。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，創(chuàng)造有利于睡眠的環(huán)境。

您好：明天到了深夜都睡不著 但感覺眼睛很累建議您適當注意飲食營養(yǎng)，多補充些維生素，同時注意用眼的保健。 您可以多睡覺，多休息，做做眼保健操

你好，根據(jù)你的描述考慮不排除精神衰弱引起的情況，建議你可以注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢及遵醫(yī)囑口服藥物治療。