鄭州哪醫院白癜風看的好
2017-01-25 14:55
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鄭州哪醫院白癜風看的好？最近看見周圍有人得了白癜風，挺害怕自己也會得這種病，在這里，我想問一下醫生體質弱的人應該怎么預防白癜風呢？
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回答1
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許增銀
宿州男科醫院
白癜風
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平時應穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。多吃黑色食物如黑木耳、黑米、黑豆、香菇、對于白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。
2017-01-25 16:55
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學調查表明，睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
2017-01-25 16:55
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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學會放松。壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素，這些荷爾蒙會使免疫系統的反應變慢。此外，壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。經常練習一些放松的技巧，如有氧運動、全身肌肉漸次放松等，可以抑制壓力荷爾蒙的釋放，增強免疫功能。
2017-01-25 16:55
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