男人如何做愛才能持久點
現在性能力不怎么行了，不知道怎么回事，我也想提高性能力。不知道有沒有辦法。到底有什么辦法可以提高性能力啊？男人如何做愛才能持久點？
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回答1
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王立峰 醫師
清遠男科醫院
生殖感染
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一、做足前戲，為她充分愛撫和撫摩，等女性充分興奮時再進入。二、帶套套，能有效地降低龜頭的性敏感度，延長時間。三、在性交過程中，要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感覺就停下來休息，然后繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節一下氣氛。四、調整心態，堅定信心，放下包袱，不要有壓力。
2017-01-25 12:10
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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建議在抽揷過程中，要控制好節奏，快慢結合，不要連續抽動，當一有射的感觸就停下來休息，然后繼續做。興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射棈感觸時抽出男性生殖器休息一下，可進行親吻調理一下氣氛。當射棈感觸強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射棈感觸就會消失。
2017-01-25 12:10
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網友 匿名追問：2017-05-12 22:35
請問一下，我和老婆做時間在十來分鐘，和情人在一起也就不到一分鐘，是怎么回事
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劉保福醫生對該追問進行回答：2017-05-13 06:13
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劉保福 主治醫師
九江泌尿科醫院
其他
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你好，可能是過度精神或心理作用引起的，建議你過性生活時要放松心情和做足前戲比較好。
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以口服些五子衍宗丸和六味地黃丸調理一下。平時注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎、海鮮、豆制品、魚蝦等食物。可以增強體質。戒掉手淫習慣，積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。
2017-01-25 12:10
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
