預產期到了，想快點生產可通過適當運動、刺激乳頭、飲食調整、醫療干預、保持良好心態等方式。生產前通常有宮縮、見紅、破水、胎兒下降感、尿頻等預兆。 1. 適當運動：如散步、爬樓梯等，能促進胎兒下降，但要注意強度和安全。 2. 刺激乳頭：可誘發子宮收縮，但要適度，避免過度刺激。 3. 飲食調整：食用一些能促進宮縮的食物，如山楂，但效果因人而異。 4. 醫療干預：在醫生評估后，可能會采取催產素催產等方法。 5. 保持良好心態：避免緊張焦慮，有助于順利分娩。 生產前的預兆： 1. 宮縮：子宮有規律地收縮，逐漸加強且間隔時間縮短。 2. 見紅：陰道少量出血，通常是分娩即將開始的可靠征象。 3. 破水：胎膜破裂，羊水流出，需立即就醫。 4. 胎兒下降感：孕婦感覺上腹部輕松，呼吸較前暢快。 5. 尿頻：胎先露下降壓迫膀胱，導致尿頻。 總之，孕婦在預產期應密切關注自身身體變化，做好分娩準備。一旦出現生產預兆，應及時前往醫院待產。同時，采取促進生產的方法時要謹慎，遵循醫生建議。

這個一般來說這種情況應該選擇平時的話，適當運動一下，爬樓梯的話對于你那個生產，都會有很好一個幫助的吧！

可以多走動，爬爬樓梯，喝點蜂蜜水，一旦感覺肚子有陣痛的感覺，或者腰酸，有見紅的現象，就趕緊去醫院。

一般生產前就會出現陣痛見紅或者是羊水早破的現象，孕晚期的時候建議可以適當的散散步，有助于順產。

你好，寶媽別緊張，放松心情，如果下體有什么東西流出，就要特別注意了，產前預兆有羊水破了，宮縮，見紅，如果有，就要去醫院了，待產包要準備好，加油。