嚴重低血糖是指血糖水平過低，引起一系列癥狀，包括神經功能障礙、意識改變等。常見原因有藥物使用不當、疾病影響、飲食問題、運動過度、特殊生理狀態(tài)等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.藥物使用不當：如過量使用胰島素、磺酰脲類降糖藥（如格列本脲、格列齊特）等。
2.疾病影響：肝腎功能障礙、胰島細胞瘤等。
3.飲食問題：長期饑餓、過度節(jié)食。
4.運動過度：劇烈運動后未及時補充能量。
5.特殊生理狀態(tài)：孕婦、老年人等對血糖調節(jié)能力較弱。
總之，嚴重低血糖危害較大，一旦出現(xiàn)相關癥狀應及時處理，平時要注意預防。

預防血糖高的最好辦法，就是控制好飲食要吃些低脂低鹽，每天少食多餐，少食含糖量高的食物，戒煙限酒、最關鍵的還是要多運動、飯后漫步走，每天保持愉快的心情也很重要，

你好，如果想控制自己的血糖的話只能是在平常的時候多注意一些喲，不要吃太多糖食喲。也要注意營養(yǎng)均衡一些喲。

如果想要預防血糖高的話一天，是才行的，這個時候肯定是不能吃太甜的食物，平時的飲食要少吃多餐，不要過量

你好，有血糖高的情況飲食上是需要多注意的不要吃含糖量高的食物多控制糖的攝入的，

如果想預防血糖高的話平時一定注意控制糖分的攝入就能不吃甜食會比較好一點