腰椎間盤突出一般可以選擇針灸推拿、牽引、理療配合自己的功能鍛煉治療，是可以控制或者治愈的。自己平時也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站，不負重，不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不做矮板凳、不勞累、不著涼。 自己也可以多鍛煉，如反復搓腰、飛燕式鍛煉，倒走鍛煉等。建議到正規醫院風濕骨科檢查治療。

腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經血管的，嚴重的話是會導致腰椎脫落的。保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護。要是把腰椎間盤突出癥的鍛煉方法與日常保養有機結合起來，會收到事半功倍之效。注意做到“十不”，即：不久坐、不久站、不負重、不彎腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼(腰部)。

你好，腰椎間盤突出癥的癥狀，是由于突出的腰椎間盤壓迫到坐骨神經所導致，從中醫上來分析，屬于痹癥的范疇。這個情況，一般都可以進行保守治療的，可以到當地中醫院的針灸科診治，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射、腰椎牽引等治療，應該會有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，還可以進行穴位埋線、小針刀等治療。祝你健康快樂！