想更好的預(yù)防白癜風(fēng)，就不應(yīng)在馬路或煙霧大的場所做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如，跑步等活動(dòng)都是不適宜在空氣不好的場所進(jìn)行的，這樣會(huì)對(duì)身體有害，可能引發(fā)白癜風(fēng)，想做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作，就不應(yīng)使身體吸入有害物，以免白癜風(fēng)頑疾會(huì)趁虛而入。

飲食也不當(dāng)也是可能誘發(fā)白癜風(fēng)的，如果吃的蔬菜和水果不衛(wèi)生，有化學(xué)藥物的殘留，食入人體后，也是會(huì)造成白癜風(fēng)的發(fā)病的，所以，在食用這些食物之前，要進(jìn)行反復(fù)的沖洗，如果時(shí)間足夠的話，沖洗后，最好再進(jìn)行凈水浸泡，大概15到30分鐘后，再食用，可以減少有害物質(zhì)的殘留。

如果長時(shí)間的暴露在強(qiáng)光下，是會(huì)造成紫外線照射過量的，應(yīng)采取有效的防曬措施，避免紫外線照射過量，因?yàn)椋贤饩€照射過量對(duì)皮膚黑色素細(xì)胞是有傷害的，可能損害黑色素細(xì)胞，對(duì)黑色素的合成造成影響，經(jīng)臨床觀察，旅游、海浴后，很多白癜風(fēng)就會(huì)發(fā)病，皮損頑固，難治愈，所以，想預(yù)防白癜風(fēng)，做好防曬，避免紫外線輻射也是和必要的。