一、治病求因，減少復發。盡量的尋找白癜風發病的原因，從根本上去除發病因素，以利于疾病早日康復。 二、患者的食物禁忌是含有維生素C的番茄，對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應該禁吃。西醫學經多年的免疫學研究，目前已經證實此病屬于自身免疫性疾病，如果發病時間較長或者病情暴發性進展，可導致局部的色素細胞完全消失，如果出現這種情況，局部的皮膚則不可能再出現色素。所以白癜風患者要注意抓緊治療。 三、保持良好的健康心態對于突發事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素對健康與黑色素代謝均有影響。 四、適當曬太陽。白癜風患者不宜暴曬，但是適當曬太陽對治療是有好處的。秋、冬、春初斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些；春末夏季直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。 五、保護皮膚、避免損傷。平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類；避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚。 六、加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。

1、生活中可適當的增加體育鍛煉來增強自身的免疫能力，特別是對于兒童白癜風患者來說，免疫能力的提高可有助于兒童白癜風治療效果的加速反應。同時免疫能力的提高也是有效預防白癜風二次復發的根本保障，同時對于兒童預防其他疾病也有一定的幫助作用。 　　2、而對于一些完全型白癜風患者來說，由于白斑的脫色比較嚴重，應當全面進行調理，在飲食方面可通過攝取適量的微量元素豐富的食物來幫助體內黑色素細胞的合成。同時注意調整好自我的情緒狀態，不要因為白癜風病情嚴重而喪失治療的信心，堅定的治療觀念才是有效治愈早期白癜風的根本有效基礎保障。 　　3、對于不少愛美的女性朋友來說，在此時期盡量避免使用任何化學物質類的護膚品，不要因為遮蓋皮膚白斑而給白癜風治療增加障礙，從而使其治療效果不顯著，之前的努力付之東流。 　　總的來說，白癜風護理并非廣大白癜風患者想象的如此復雜，做好飲食調理，加強體育鍛煉，保持良好的精神狀態，讓自己在一個最佳的狀態下接受治療，使每一位患者逐步走向白癜風康復。