孕中期吃什么鈣片好？懷孕都20周了，一直都十分注意補充營養...
2017-01-12 15:33
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孕中期吃什么鈣片好？懷孕都20周了，一直都十分注意補充營養。但是就是不知道如何才能更好補充鈣呢？
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回答1
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劉偉 副主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
婦產科
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你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，這個孕中期吃什么鈣片好，有一句話說的好，藥補不如食補，所以說建議你在飲食上來進行補充營養。最好是每天喝一杯牛奶，牛奶的營養成分比較均衡，而且有利于補充鈣劑，而且容易吸收，所以說，補鈣最佳來源就是喝牛奶。
2018-08-26 18:09
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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我當時吃湯臣倍健的鈣片，個人感覺還不錯，平時也可以多喝一些純牛奶，買一些蝦米熬粥吃，補鈣效果都很好的，平時也要多到戶外曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收
2017-01-12 15:41
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕中期要補鈣啊，可以吃迪巧鈣片的，吸收好，吃了之后就要多曬曬太陽，促進鈣的吸收，平時也可以食補，多喝點骨頭湯，祝你好孕
2017-01-12 15:55
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好寶媽，其實我不建議吃鈣片，這個時候直接吃鈣鐵鋅口服溶液的話效果會更好一些，也比較適合孕婦
2017-01-12 16:02
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，懷孕中期如果想補鈣的話，你可以吃迪巧孕婦碳酸鈣，或者湯臣倍健的鈣片也很好。
2017-01-12 16:10
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