您好朋友：白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發(fā)的皮膚、黏膜和毛發(fā)色素脫失性疾病。白癜風的發(fā)病原因比較復雜，包括自身免疫學說、黑色素細胞自身破壞學說、神經(jīng)化學因子學說、遺傳因素、微量元素變化及精神因素、微循環(huán)障礙、飲食、情緒、煙酒、藥物刺激、機械性刺激、手術(shù)、外傷、等等多種誘因的作用所致建議生活規(guī)律，起居有常！避免情緒激動，保持愉快的心情！根據(jù)自身體質(zhì)進行鍛煉，進清淡易消化飲食！多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。

您好患者朋友： 按你描述的是明確了白癜風的，以皮膚白斑為主要表現(xiàn)的，比較容易辨認的，治療還是比較困難的，用藥同時注意護理，多吃黑色食物補充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等。。多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。

你好朋友預防白癜風的方法就是小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，重視自身免疫與白癜風的發(fā)病關(guān)系，早期發(fā)現(xiàn)，及時治療，以便早日控制病情還要注意保持良好的健康心態(tài)，避免強光曝曬，夏季直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。