你好，白癜風(fēng)一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，白癜風(fēng)的發(fā)病率也不斷上升，如果減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢，那么就要做好預(yù)防白癜風(fēng)，預(yù)防工作很重要，怎么才算是做好白癜風(fēng)的預(yù)防工作呢。首頁(yè)做到以下幾點(diǎn)： 1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅(jiān)持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)對(duì)少兒尤為重要。同時(shí)，蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時(shí)間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再?zèng)_洗后食用，能削皮的水果要削皮。 2、減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。 3、注意勞動(dòng)防護(hù)。做好勞動(dòng)防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。 4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個(gè)月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。

您好！白癜風(fēng)的發(fā)生主要是外界的一些因素造成的，進(jìn)而人們就要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動(dòng)或者參加一些有益身心的活動(dòng)，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對(duì)人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。同時(shí)注意盡量避免外傷的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)也要及時(shí)的進(jìn)行處理，避免接觸一些的化學(xué)物品。保證營(yíng)養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對(duì)于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品、海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物，女生盡量少化妝，男生應(yīng)該戒掉煙酒，這樣能夠有效的避免白癜風(fēng)的發(fā)生。