說話聲音粗可能由多種因素導致，如聲帶結構、發聲習慣、激素水平、咽喉疾病、心理因素等。 1. 聲帶結構：每個人的聲帶形態和長度不同。如果聲帶較厚較長，聲音可能相對低沉粗啞。可通過專業的嗓音訓練來改善。 2. 發聲習慣：錯誤的發聲方式，如過度用嗓、喉部肌肉緊張等，會使聲音變粗。學習正確的發聲技巧，如腹式呼吸、喉部放松等，有助于讓聲音變細。 3. 激素水平：雄激素水平過高可能影響聲音。這種情況可通過調節內分泌來改善。 4. 咽喉疾病：如聲帶小結、聲帶息肉等，會使聲音變粗。需要就醫治療，可能包括藥物治療（如金嗓散結丸、黃氏響聲丸、清音丸等）或手術治療。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響發聲。保持良好的心態，有助于聲音的改善。 總之，要讓聲音變細，需綜合考慮多種因素。如有必要，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。同時，堅持正確的發聲訓練和良好的生活習慣也非常重要。

你好，這個情況是沒有辦法解決的，這本身也不是疾病，只是你的聲帶的問題，同時與體內的激素水平也有一定的關系，可以檢測一下，如果有問題，可以調整一下激素水平。

說話聲音粗，這種情況，主要和自身的聲帶有關系，這種情況一般不好改變，隨著年齡的增長，男性的表現會越來越明顯，所以聲音可能會越來越粗。這種情況如果，粗的比較嚴重的話，建議可以到耳鼻喉科，去看一下聲帶情況，看看有沒有水腫或者是炎癥。