你好，避免強光曝曬。夏季直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。但白癜風患者卻應主動地、適度地配合日曬。日曬時間隨季節而調整。例如秋、冬、春初斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些；春末夏季直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。

你好，白癜風康復后，若不加注意，有可能使白癜風復發，因此，鞏固白癜風治療效果，避免白癜風復發，是十分重要的。避免白癜風復發應做到：減少維生素C的攝入；盡量避免手術和外傷；減少心里壓力，保持樂觀向上的心態，避免不良情緒的產生，如有不良情緒要及時自我調節；經常運動，增強體質，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養成良好的飲食習慣。白癜風治愈后再經過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風的復發機率了。

您好，很高興能為您解答： 白癜風治愈后有少數患者有反復發作的可能，但是復發也需要誘因的，臨床觀察表明，有些白癜風治好后會復發，其復發率為20%-30%，復發因素有以下幾種： 1、多在生孩子喂養后復發； 2、多在外傷或手術后復發； 3、多在各種傳染病后復發； 4、長期情緒不穩、精神壓抑后復發； 5、大量酗酒、吃魚蝦、羊肉等發物后復發； 6、治療后沒有進行鞏固治療而復發。 我們知道白癜風的發病與神經精神因素、自體免疫因素有關，而上述因素都能使機體免疫機能下降，再加上精神因素等導致白癜風的復發。 因此要求白癜風患者治好后加以鞏固治療，再避免上述因素的發生，復發率就會大大降低。總之，白癜風患者不要悲觀失望，因為畢竟不是絕癥，完全是可以治愈的。我們必須端正自己的態度，樹立足夠的信心，盡量避免那些誘發因素，有助于康復的更快，減少復發的幾率。 祝患者早日康復！