患者朋友要注意自己周圍的生活環境、要講究衛生，還要注意自身的安全。良好的生活壞境也是預防鮮紅斑痣最重要的一點。同時每天也可以對自己的皮膚進行按摩，因為適當的按摩有利于血液循環以及促進自身的新陳代謝。祝早日康復！

　一、患者朋友要注意自己周圍的生活環境、要講究衛生，還要注意自身的安全。良好的生活壞境也是預防鮮紅斑痣最重要的一點。同時每天也可以對自己的皮膚進行按摩，因為適當的按摩有利于血液循環以及促進自身的新陳代謝。 　　二、在日常生活中，多吃有益于身體健康的食物，當氣溫過高在戶外活動時，就要采取有效的防曬措施，這樣可以避免直接接觸皮膚。 　　三、在生活中一定要養成良好的生活習慣，不可經常的熬夜，最好也不要抽煙和酗酒，患者要注意保持良好的心態，平常多做運動。

1、飲食中注意鋅的攝入，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。 2、增加維生素A和維生素C的攝入，兩者都可以促進傷口愈合。維生素A主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中，維生素C存在于各種水果蔬菜中，大棗、辣椒是它的寶庫。 3、增加蛋白質的攝入量，蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。 4、多吃含糖食物，葡萄糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。可多吃水果，既能補充葡萄糖，又能補充維生素。 5、保證脂肪的攝入量，脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。